..после которого ты полюбишь себя в отражении, нормализуешь питание и приведешь тело в порядок
СТАРТ: 2 декабря
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ: 21 ДЕНЬ
ЭТОТ
МАРАФОН
СОЗДАН
ДЛЯ ТЕБЯ
СПЕЦИАЛЬНО
ЭТОТ
МАРАФОН
СОЗДАН
ДЛЯ ТЕБЯ
СПЕЦИАЛЬНО
Пицца, паста, хачапури, блинчики.. Звучит как мечта, не правда ли? Но именно так и выглядит наше марафонское меню!
Вам НЕ НУЖНО ничего считать и придумывать! В каждом тарифе УЖЕ ВКЛЮЧЕНО готовое меню на 21 день. Фактически вы получаете готовый сборник похудательных рецептов.
Вам НЕ НУЖНО ничего считать и придумывать! В каждом тарифе УЖЕ ВКЛЮЧЕНО готовое меню на 21 день. Фактически вы получаете готовый сборник похудательных рецептов.
В марафоне вы получаете готовый план тренировок для ДОМА либо ЗАЛА, в зависимости от выбранного тарифа.
Вы удивитесь, как с каждым днём ваша кожа будет меняться. И все это без дорогостоящих процедур! Только домашний уход.
Во время которого я научу вас работать ягодицами, а не ногами, и объясню, почему для ягодиц не нужен большой вес!
ВСЕГО ЗА 21 ДЕНЬ ТЫ..
Похудеешь на 2-5 кг!
Избавишься от целлюлита!
Сможешь надеть вещи, которые раньше тебе были малы!
Избавишься от целлюлита!
Сможешь надеть вещи, которые раньше тебе были малы!
Подтянешь попу и уберёшь живот!
Научишься во время тренировки чувствовать ягодицы, а не ноги!
Примешь своё тело
и начнёшь любить себя!
Научишься во время тренировки чувствовать ягодицы, а не ноги!
Примешь своё тело
и начнёшь любить себя!
- Антицеллюлитный домашний уход
- Бот - помощник. Он автоматически рассчитывает ваше КБЖУ и норму воды
- Гайд «построй своё тело», где собраны основные правила создания красивого тела
- Тренировки для тазового дна. Всего 20 минут в день и ты увидишь, как твой живот станет плоским и укрепятся интимные мышцы
- Готовое меню на 21 день. Подходит только для всеядных!
- Чат, где на связи я и куратор. А так же девочки, которые так же, как и вы стремятся к цели быть лучшей версией себя
- Обучающий ролик по постановке технике работы ягодицами
- Два прямых эфира по питанию. Разбираем основы и мифы пп, говорим об отношениях с едой, о тренировках и о том, как найти тот сам вы баланс между стройностью и вкусом
В каждом тарифе есть:
Важно!
НОВИЧОК или ПРОДВИНУТЫЙ?
• Абонемент в спорт зал.
💪 тариф «ЗАЛ»
Продвинутый
Этот тариф подойдет, если ты регулярно занимаешься спортом.
Необходимый инвентарь:
• Набор фитнес резинок;
• гантели;
• петли TRX (примеры будут размещены в телеграм-канале после оплаты тарифа, средняя стоимость 2000-2500)
• гантели;
• петли TRX (примеры будут размещены в телеграм-канале после оплаты тарифа, средняя стоимость 2000-2500)
🏠 тариф «ДОМ»
• Абонемент в спорт зал.
💪 тариф «ЗАЛ»
Новичок
Если тебе подходит хоть один пункт, то рекомендую именно этот тариф, он поможет плавно войти в режим, подготовить суставы и связки. С каждой неделей нагрузка увеличивается
• нет опыта в тренировках
• восстановление после родов (ВАЖНО! Необходимо разрешение врача на занятие спортом)
• перерыв в тренировках более 6 месяцев
• восстановление после родов (ВАЖНО! Необходимо разрешение врача на занятие спортом)
• перерыв в тренировках более 6 месяцев
Для кого?
Необходимый инвентарь:
• Набор фитнес резинок;
• коврик для занятий.
• коврик для занятий.
🏠 тариф «ДОМ»
ТАРИФЫ
Доступ ко всем материалам в этом потоке будет до 5 января, меню и гайды остаются на всегда
СТАНДАРТ
ТАРИФ «ЗАЛ»
Где будете заниматься?
• Абонемент в спорт зал
Необходимый инвентарь:
ТАРИФ «ДОМ»
Необходимый инвентарь:
• Набор фитнес резинок;
• гантели;
• петли TRX (примеры будут размещены в телеграм-канале после оплаты тарифа, средняя стоимость 2000-2500)
• гантели;
• петли TRX (примеры будут размещены в телеграм-канале после оплаты тарифа, средняя стоимость 2000-2500)
Вы получите готовый тренировочный цикл для зала, который состоит из 4-х тренировок в неделю.
Доступ к тренировкам и эфирам 2 недели после окончания марафона.
Доступ к тренировкам и эфирам 2 недели после окончания марафона.
Вы получите готовый тренировочный цикл для дома, который состоит из 4-х тренировок в неделю (три силовые и одна кардио тренировка).
Доступ к тренировкам и эфирам 2 недели после окончания марафона.
Доступ к тренировкам и эфирам 2 недели после окончания марафона.
5590₽
4990₽
ЛЕГКИЙ СТАРТ
ТАРИФ «ЗАЛ»
Где будете заниматься?
• Абонемент в спорт зал
Необходимый инвентарь:
ТАРИФ «ДОМ»
Необходимый инвентарь:
5100₽
4190₽
• Набор фитнес резинок;
• коврик для занятий.
• коврик для занятий.
По вопросам оплаты, доступа, авторизации
КАК ПРОВЕСТИ ОПЛАТУ
С КАРТОЙ ДРУГОЙ СТРАНЫ?
С КАРТОЙ ДРУГОЙ СТРАНЫ?
1. Внизу блока тарифы - нажать на кнопку купить
2. В окошке - выбрать способом оплаты: КАРТОЙ ДРУГОЙ СТРАНЫ ( не РФ )
РЕЗУЛЬТАТЫ ПРОШЛЫХ МАРАФОНОВ
